1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
683.8
سعرات حرارية
76.9
بروتين
8.5
كربوهيدرات
21.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 76.9 g | 153% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة شيدر خالية الدسم
جبنة الشيدر قليلة الدسم هي بديل شهي ومغذي للشيدر التقليدي. مصنوعة من حليب قليل الدسم، تقدم نفس النكهة الغنية والمميزة التي تحبها، لكن بكمية أقل بشكل ملحوظ من الدهون والسعرات الحرارية. تأتي هذه الجبنة من إنجلترا، وتتناغم بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من الأطباق، من البرجر إلى السلطات. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم الجبنة العظام والعضلات القوية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. تمتع بطعم الشيدر دون الشعور بالذنب، وقم بتحسين وجباتك باستخدام جبنة الشيدر قليلة الدسم!
