زبادي فانيليا ممزوج منخفض الدسم

زبادي فانيليا ممزوج منخفض الدسم

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
34.7
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 34.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.4 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.7%
15.9%
14.5%
الدهون: 28 cal (14.5%)
البروتين: 31 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 138 cal (69.7%)

About زبادي فانيليا ممزوج منخفض الدسم

الزبادي الفانيليا الممزوج منخفض الدسم هو لذة كريمية مصنوعة من حليب خالي الدسم عالي الجودة، ممزوج بالفانيليا الحقيقية لنكهة غنية وناعمة. مستمد من وصفات الألبان التقليدية، يقدم هذا الزبادي بديلاً شهيًا خفيفًا عن الخيارات العالية الدسم. مليء بالبكتيريا النافعة، يدعم الهضم بينما يكون منخفض السعرات الحرارية والدهون. سواء تمتعت به بمفردك، أو قمت بتقديمه مع الفواكه الطازجة، أو استخدمته كمكون متعدد الاستخدامات في السموذي والحلويات، يقدم هذا الزبادي حلاً مرضيًا دون تنازل. تعرّف على الشعور بالراحة دون الشعور بالذنب وأضف لمسة من الفانيليا الجيدة إلى يومك!