Blog Research API Download App
تاكو لحم بقر منخفض الدهون

تاكو لحم بقر منخفض الدهون

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

43.2%
32.5%
24.4%
الدهون: 71 cal (24.4%)
البروتين: 94 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 126 cal (43.2%)

About تاكو لحم بقر منخفض الدهون

تاكو اللحم البقري منخفض الدسم هو تجديد شهي لمفضلة الكلاسيكية! مصنوع من لحم بقري مفروم نحيف، وخضروات طازجة، وتوابل مبهجة، يقدم هذا التاكو كل النكهات التي تحبها بدون الشعور بالذنب. انطلاقًا من الشوارع النابضة بالحياة في المكسيك، يمزج بين اللحم الشهي والخس المقرمش والطماطم الناضجة وقشرة الليمون لنكهة منعشة. مع احتوائها على نسبة أقل من الدهون، إنها خيار صحي مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تذوق شهيًا طبق أحببته وتمتع بوجبة خفيفة ومرضية مثالية لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.