جبنة أمريكية قليلة الدسم

جبنة أمريكية قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
427.4
سعرات حرارية
59.8
بروتين
17.1
كربوهيدرات
17.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
427.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.1 g 21%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 85.5 mg 28%
صوديوم 2564.1 mg 111%
كربوهيدرات إجمالية 17.1 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 341.9 mcg 1709%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 427.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

14.8%
51.8%
33.3%
الدهون: 153 cal (33.3%)
البروتين: 239 cal (51.8%)
الكربوهيدرات: 68 cal (14.8%)

About جبنة أمريكية قليلة الدسم

الجبن الأمريكي قليل الدسم هو بديل كريمي ولذيذ للجبن التقليدي، مصنوع بالحليب خالي الدسم ومكونات صحية أخرى. يعود أصل هذا الجبن المتنوع إلى الولايات المتحدة، وهو مثالي للانصهار على البرغر، أو تزيين السندويشات، أو إضافته إلى وجبات الكاسترول المفضلة لديك. بفضل احتوائه على نسبة دهون أقل بكثير من الجبن العادي، يوفر اختياراً مناسباً لمن يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. مملوء بالبروتين والكالسيوم، يعزز الجبن الأمريكي قليل الدسم وجباتك مساعداً إياك على البقاء على الطريق الصحيح نحو أهدافك الغذائية. استمتع بالنكهة الغنية دون أن تضر بصحتك!