وِراب خالٍ من الكربوهيدرات مع الجبن والمايونيز

وِراب خالٍ من الكربوهيدرات مع الجبن والمايونيز

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.3%
18.5%
69.2%
الدهون: 354 cal (69.2%)
البروتين: 94 cal (18.5%)
الكربوهيدرات: 63 cal (12.3%)

About وِراب خالٍ من الكربوهيدرات مع الجبن والمايونيز

الويب القليل الكربوهيدرات مع الجبن والمايونيز هو خيار شهي ومفرح لأولئك الذين يتبعون نمط حياة قليل الكربوهيدرات. هذا الويب اللذيذ يتضمن تورتيلا رقيقة قليلة الكربوهيدرات محشوة بالمايونيز الكريمي، طبقات من الجبن اللذيذ، وخيارك من الخضروات الطازجة أو البروتينات. يعود أصل هذا الويب الراضي إلى الاتجاه المتزايد نحو المأكولات الموجهة صحياً، وهو مثالي لأي شخص يسعى لتناول وجبة سريعة دون الشعور بالذنب. مليء بالدهون الصحية من الجبن والمايونيز، يمنحك الطاقة وفي نفس الوقت يحافظ على كمية الكربوهيدرات تحت السيطرة. استمتع بهذا الويب اللذيذ كوجبة غداء شهية أو وجبة خفيفة متوافقة تماماً مع أهدافك الغذائية!