لفافة القمح الكامل قليلة الكربوهيدرات

لفافة القمح الكامل قليلة الكربوهيدرات

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
37.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 47.3 g 168%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

50.4%
26.9%
22.7%
الدهون: 127 cal (22.7%)
البروتين: 151 cal (26.9%)
الكربوهيدرات: 284 cal (50.4%)

About لفافة القمح الكامل قليلة الكربوهيدرات

الخبز الكامل المعقود قليل الكربوهيدرات هو خيار لذيذ ومغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة. مصنوعة من دقيق القمح الكامل الصحي، تعتبر هذه الأغلفة أقل في الكربوهيدرات مقارنة بالتورتيلا التقليدية، مما يجعلها مثالية للحميات الغذائية القليلة الكربوهيدرات. مليئة بالألياف، تساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول مع الحفاظ على مستويات طاقة ثابتة. مثالية للأطباق الملفوفة أو البريتو أو السندويشات بمذاقها اللذيذ والمكملة لوجباتك. استمتع بفوائد هذا الاختيار متعدد الاستعمالات الصحي الداعم لأهدافك الصحية والذي يرضي تذوقك!