1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1301.8 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 59.2 g | 211% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا قليلة الكربوهيدرات
التورتيلا قليلة الكربوهيدرات هي بديل شهي للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وأحيانًا حتى القرنبيط. تعتبر هذه التورتيلا من عالم الحميات الغذائية قليلة الكربوهيدرات مثالية لعشاق المطبخ المكسيكي الذين يرغبون في التمتع بأطباقهم المفضلة والحفاظ على وعيهم تجاه الصحة. بفضل احتوائها على عدد أقل من الكربوهيدرات ونسبة أعلى من الألياف، تمثل خيارًا رائعًا لأولئك الذين يراقبون مستويات الكربوهيدرات المتناولة. بالإضافة إلى ذلك، هي خالية من الجلوتين مما يجعلها مناسبة لمتطلبات نظام غذائي متنوعة. استمتع بها محشوة بالخضروات الطازجة أو البروتينات أو صلصاتك المفضلة لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية والتي تشبع شهيتك!
