تورتيلا منخفضة الكربوهيدرات

تورتيلا منخفضة الكربوهيدرات

Grain

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
381.0
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
381.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 33.3 g 118%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.1%
الدهون: 128 cal (31.1%)
البروتين: 95 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (46.0%)

About تورتيلا منخفضة الكربوهيدرات

التورتيلا القليلة الكربوهيدرات هي بديل شهي ومتعدد الاستخدامات للتورتيلا التقليدية، مصنوعة في المقام الأول من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند. تنبع هذه التورتيلا من التقاليد الغذائية الغنية للمأكولات المكسيكية، حيث توفر هذه التورتيلا خيارًا صحيًا وقليل الكربوهيدرات لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. مليئة بالألياف والبروتين، تساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول مع إرضاء رغباتك في الأغلفة والكيسادياس والتاكو. استمتع بالطعم الأصيل دون الشعور بالذنب، مما يجعلها مثالية لحميات الكيتو ولأي شخص يبحث عن تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتناولها. التورتيلا القليلة الكربوهيدرات - اذوق الفرق وتبنى نمط حياة أكثر صحة!