1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 47.3 g | 168% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا منخفضة الكربوهيدرات
التورتيلا قليلة الكربوهيدرات هي بديل شهي للتورتيلا التقليدية، مُصنعة من مكونات عالية الجودة مثل دقيق اللوز، دقيق جوز الهند، أو حتى القرنبيط. تلك التورتيلا نابعة من قلب المطبخ المكسيكي، حيث تحتفظ بالنكهات والملمس العرف الذي نحبه، ولكن بنسبة كربوهيدرات أقل بشكل كبير. إنها مثالية لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الكربوهيدرات أو كيتوجيني، مما يتيح لك الاستمتاع بالأفطار والفاهيتاس، أو التاكو دون الشعور بالذنب. وبفضل احتوائها على الألياف والدهون الصحية، فإن التورتيلا قليلة الكربوهيدرات تدعم إدارة الوزن وتمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. قل وداعًا لخيارات الكربوهيدرات الثقيلة واحتضان وسيلة صحية ومليئة بالنكهة للاستمتاع بوجباتك المفضلة!
