1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا إنشيلادا قليلة الكربوهيدرات
الإنشيلاداس بالتورتيلا قليلة الكربوهيدرات هي تغيير لذيذ على الوجبة المكسيكية التقليدية المفضلة. مصنوعة من تورتيلا قليلة الكربوهيدرات، تملأ هذه الإنشيلاداس بمكونات لذيذة مثل الدجاج المقطع إلى شرائح لينة، والجبن المنكه، والخضروات الطازجة، تكتسحها صلصة إنشيلادا غنية محضرة في المنزل. إنها توفر نكهات جريئة مع الحفاظ على انخفاض الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يتطلع للتمتع دون الشعور بالذنب. مملوءة بالبروتين والألياف، هذه الإنشيلاداس مثالية لحمية الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة، مما يجلب جوهر المأكولات المكسيكية إلى طاولتك بدون شعور بالذنب!
