Blog Research API Download App
تورتيلا إنشيلادا قليلة الكربوهيدرات

تورتيلا إنشيلادا قليلة الكربوهيدرات

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.8%
42.8%
الدهون: 158 cal (42.8%)
البروتين: 117 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (25.4%)

About تورتيلا إنشيلادا قليلة الكربوهيدرات

الإنشيلاداس بالتورتيلا قليلة الكربوهيدرات هي تغيير لذيذ على الوجبة المكسيكية التقليدية المفضلة. مصنوعة من تورتيلا قليلة الكربوهيدرات، تملأ هذه الإنشيلاداس بمكونات لذيذة مثل الدجاج المقطع إلى شرائح لينة، والجبن المنكه، والخضروات الطازجة، تكتسحها صلصة إنشيلادا غنية محضرة في المنزل. إنها توفر نكهات جريئة مع الحفاظ على انخفاض الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يتطلع للتمتع دون الشعور بالذنب. مملوءة بالبروتين والألياف، هذه الإنشيلاداس مثالية لحمية الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة، مما يجلب جوهر المأكولات المكسيكية إلى طاولتك بدون شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.