التورتيلا المصغرة قليلة الكربوهيدرات

التورتيلا المصغرة قليلة الكربوهيدرات

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
42.4
بروتين
127.1
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 127.1 g 46%
ألياف غذائية 84.7 g 302%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 423.7 mg 32%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.2%
20.4%
18.3%
الدهون: 152 cal (18.3%)
البروتين: 169 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 508 cal (61.2%)

About التورتيلا المصغرة قليلة الكربوهيدرات

التورتيلا الصغيرة قليلة الكربوهيدرات هي بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات لأولئك الذين يبحثون عن خيار وجبة أكثر صحة. تم صنعها من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند، هذه التورتيلا الصغيرة خالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، ومثالية لجميع أنواع الأطباق المحببة لديك مثل البرابر والتاكو. مستمدة من قلب المطبخ المكسيكي، تقدم جميع أطياف النكهة دون الكربوهيدرات الزائدة، مما يجعلها مثالية لنظام الكيتو والنظام الغذائي قليل الكربوهيدرات. غنية بالدهون الصحية والألياف، تبقيك راضيًا دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهة الإغراق مع البقاء على الطريق مع أهدافك الصحية!