وَرِقَة كيتو قليلة الكربوهيدرات

وَرِقَة كيتو قليلة الكربوهيدرات

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
37.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.1%
22.6%
63.3%
الدهون: 425 cal (63.3%)
البروتين: 151 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (14.1%)

About وَرِقَة كيتو قليلة الكربوهيدرات

لفافة كيتو معتدلة الكربوهيدرات هي خيار لذيذ وغذائي لأي شخص يتبع نمط حياة قليل الكربوهيدرات. محشوة بمكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وبذور شيا، توفر هذه اللفائف بديلاً مثاليًا للخبز التقليدي. مشتقة من مطبخ الكيتو، تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية، مما يجعلها مثالية لإدارة الوزن والحصول على طاقة مستدامة. استمتع بها محشية ببروتينك المفضل، وخضروات طازجة، وصلصات لذيذة، مع الحفاظ في نفس الوقت على عدد الكربوهيدرات الذي تستهلكه. تذوق لذة لفافة خالية من الشعور بالذنب تروي رغباتك وتدعم أهداف صحتك!