Blog Research API Download App
وجبة إفطار الدجاج المشوي والبيض منخفضة الكربوهيدرات

وجبة إفطار الدجاج المشوي والبيض منخفضة الكربوهيدرات

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 258.8 mg 86%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 94.1 mcg 470%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.8%
47.5%
45.7%
الدهون: 158 cal (45.7%)
البروتين: 164 cal (47.5%)
الكربوهيدرات: 23 cal (6.8%)

About وجبة إفطار الدجاج المشوي والبيض منخفضة الكربوهيدرات

وجبة إفطار الدجاج المشوي والبيض ذات الكربوهيدرات المنخفضة لذيذة ومغذية لبداية يومك بشكل جيد. تتميز هذه الوجبة الغنية بالبروتين بالدجاج المشوي الناعم المقدم مع البيض المطبوخ بشكل مثالي، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي قليل الكربوهيدرات. تعود أصولها إلى المأكولات الصحية الواعية، حيث أنها غنية بالبروتين النباتي والدهون الصحية، مما يساعد في تعزيز طاقتك صباحًا بينما تحافظ على إحساسك بالشبع. بدون إضافة سكريات أو كربوهيدرات مكررة، تدعم هذه الوجبة الغنية بالنكهة ليس فقط إدارة الوزن ولكن أيضًا تعزيز مستويات الطاقة. استمتع ببداية دسمة مع وجبة إفطار الدجاج المشوي والبيض ذات الكربوهيدرات المنخفضة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.