1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ميلانيزي بالدجاج والبيض قليل السعرات الحرارية
ساندويتش ميلانيزي الدجاج بالبيض والسعرات الحرارية المنخفضة هو لفتة خفيفة شهية على الطريقة الإيطالية الكلاسيكية. يتميز بصدر دجاج مشوي ناعم مغلف بقشرة خارجية مقرمشة وذهبية، ويزين هذا الساندويتش بخضراوات طازجة وحية وبيضة مقلية بشكل مثالي لزيادة البروتين. مع خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف والمغذيات، هو لذة بدون شعور بالذنب لن تثنيك عن تناول طعام صحي. غني بالنكهة ومنخفض السعرات الحرارية، يرضي هذا الساندويتش اللذيذ رغباتك تمامًا مع البقاء على الطريق الصحي. استمتع بطعم إيطاليا بطريقة صحية!
