1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بلاّليط خفيف السعرات الحرارية بالعسل
البلاليط خفيف السعرات الحرارية بالعسل هو لفتة رائعة على طبق شرق أوسطي تقليدي. مصنوع من أنواع الشعيرية الرفيعة، والبهارات العطرية، ولمسة من العسل، يقدم مزيجًا متناغمًا من الحلاوة والنكهة المالحة. تقليل السعرات الحرارية في هذه النسخة يحافظ على نكهاتها الطيبة، مما يجعلها لذيذة وخالية من الشعور بالذنب. ويعتبر هذا الطبق المغذي واللذيذ مصدرًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة، مما يوفر طاقة دائمة دون زيادة في السكر. استمتع بهذا الطبق الصحي واللذيذ كبديل رائع للإفطار أو وجبة خفيفة، مستمتعًا بنكهة الشرق الأوسط مع الحفاظ على صحتك!
