1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بتورتيلا قليل السعرات الحرارية
تاكو التورتيلا قليلة السعرات الحرارية هو تقليب جميل للمفضلة الكلاسيكية، حيث يتم تعبئة التورتيلا الكاملة الحبوب الناعمة بالدجاج المشوي المستنزف، والخضروات الطازجة، وصلصة زينية. بأصوله في المأكولات التقليدية المكسيكية، يقدم هذا التاكو نكهات جريئة دون الشعور بالذنب. تحتوي التورتيلا الكاملة الحبوب على الألياف، بينما يحافظ البروتين المستنزف على طاقتك. يحمل الفلفل الألوان الزاهية والخس ونكهة الليمون، وهو خيار منعش وخفيف على السعرات الحرارية مثالي لوجبة سريعة. استمتع بكل لقمة دون التنازل عن أهداف صحتك!
