تورتيلا الذرة منخفضة السعرات الحرارية

تورتيلا الذرة منخفضة السعرات الحرارية

Grain

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
12.7
بروتين
84.7
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 84.7 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 84.7 g 30%
ألياف غذائية 12.7 g 45%
سكريات 0 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 339.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.7%
10.9%
16.4%
الدهون: 76 cal (16.4%)
البروتين: 50 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 338 cal (72.7%)

About تورتيلا الذرة منخفضة السعرات الحرارية

تعتبر أقراص التورتيلا من الذرة قليلة السعرات الحرارية بديلًا لذيذًا وصحيًا عن التورتيلا التقليدية. مصنوعة من ذرة عالية الجودة، فهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية لأي شخص يتطلع للاستمتاع بأطباقه المفضلة بلا شعور بالذنب. تنبع أصولها من المأكولات المكسيكية، وهذه التورتيلا متعددة الاستخدامات، ويمكن الاستمتاع بها في التاكو، الإنشيلادا، أو كتونة بوريتو. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية، تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا دون التضحية بالنكهة. استمتع بطعم الذرة الأصيل واحرص على صحتك مع أقراص التورتيلا من الذرة قليلة السعرات الحرارية!