1 serving (80 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
443.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
59.2
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
443.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 591.7 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 29.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز كيك قليل السعرات الحرارية
التشيزكيك منخفض السعرات الحرارية هو لفتة رائعة على الحلوى الكلاسيكية، حيث يمزج جبن الكريمة قليل الدسم والزبادي اليوناني ولمسة من العسل للحلاوة. هذا الحلوى الغنية تأتي من تقاليد الخبز الأمريكية الغنية لكن بمنهج أكثر صحة. مع أقل سعرات حرارية وأقل كمية سكر، يرضي هذا الحلوى شهيتك للحلوى دون الشعور بالذنب. مليء بالبروتين من الزبادي مع قاعدة مقرمشة من اللوز أو الشوفان، فهو توازن مثالي بين النكهة والتغذية. استمتع بشريحة تبدو وكأنها حلوى فاخرة في حين تحافظ على أهداف الصحة الخاصة بك!
