جبن منخفض السعرات الحرارية

جبن منخفض السعرات الحرارية

Dairy

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
59.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.7 mg 28%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 84.7 mcg 423%
كالسيوم 1271.2 mg 97%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
35.9%
الدهون: 152 cal (35.9%)
البروتين: 237 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (8.0%)

About جبن منخفض السعرات الحرارية

الجبن منخفض السعرات الحرارية هو بديل لذيذ وخالٍ من الذنوب للجبن التقليدي. مصنوع من مكونات طبيعية مثل الحليب منزوع الدسم وبروتينات نباتية، يقدم نكهة كريمية دون زيادة السعرات الحرارية والدهون. يعود أصل هذا النوع من الجبن إلى تقاليد الطهي الموجهة صحيًا، وهذا الجبن يناسب تمامًا أطباق من السلطات المتوسطية إلى البيتزا. يحتوي الجبن منخفض السعرات الحرارية على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، حيث يساعدك على البقاء على الطريق الصحيح مع حميتك بينما يروي شهيتك للجبن. تَمتَّع به لوحدك أو اذيبه فوق أطباقك المفضلة، علما بأنك تتخذ خيارًا صحيًا!