Blog Research API Download App
جبن منخفض السعرات الحرارية

جبن منخفض السعرات الحرارية

Dairy

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
423.7
سعرات حرارية
59.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.7 mg 28%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 84.7 mcg 423%
كالسيوم 1271.2 mg 97%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
35.9%
الدهون: 152 cal (35.9%)
البروتين: 237 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (8.0%)

About جبن منخفض السعرات الحرارية

الجبن منخفض السعرات الحرارية هو بديل لذيذ وخالٍ من الذنوب للجبن التقليدي. مصنوع من مكونات طبيعية مثل الحليب منزوع الدسم وبروتينات نباتية، يقدم نكهة كريمية دون زيادة السعرات الحرارية والدهون. يعود أصل هذا النوع من الجبن إلى تقاليد الطهي الموجهة صحيًا، وهذا الجبن يناسب تمامًا أطباق من السلطات المتوسطية إلى البيتزا. يحتوي الجبن منخفض السعرات الحرارية على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، حيث يساعدك على البقاء على الطريق الصحيح مع حميتك بينما يروي شهيتك للجبن. تَمتَّع به لوحدك أو اذيبه فوق أطباقك المفضلة، علما بأنك تتخذ خيارًا صحيًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.