1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لو كال زبادي
الزبادي قليل السعرات الحرارية هو حلوى شهية وكريمية مصنوعة من مكونات صحية مثل الحليب قليل الدسم والثقافات الحية. يعود أصله إلى طرق صنع الزبادي التقليدية، حيث يوفر انفجارًا من النكهة دون الشعور بالذنب. مليء بالبروبيوتيك، يعزز زبادي قليل السعرات الحرارية صحة الأمعاء ويقدم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم. بسعرات حرارية أقل وبدون سكر مضاف، فهو الخيار المثالي للوجبة الخفيفة أو الإفطار بالنسبة لأي شخص يسعى إلى نمط حياة أكثر صحة. تمتع بالملمس الناعم والطعم الغني بينما تغذي جسمك، زبادي قليل السعرات الحرارية، حيث يلتقي الصحة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
