1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألفريدو خفيف السعرات الحرارية
الفريدو الخفيف السعرات هو تطور كريمي ولذيذ على الفتوتشيني الإيطالي التقليدي فتوتشيني الفريدو، ولكن بدون الشعور بالذنب! مُعَدّ مع زهرة القرنبيط الطازجة، والثوم، ورشة من الحليب قليل الدسم، يقدم هذا الطبق نكهة غنية مع تقليل السعرات الحرارية. مع إضافة الخميرة الغذائية، يوفر طعم جبني تمامًا من دون حليب. مليء بالفيتامينات والألياف، تعتبر هذه النسخة خفيفة على الخصر لكنها قوية في الإرضاء. استمتع بجميع الخيرات المُريحة لصلصة الفريدو مع الحفاظ على صحتك تحت الرقابة. إنها مثالية لعشاء دافئ أو وجبة خفيفة وصحية في منتصف الأسبوع!
