1 serving (240 grams) contains 15 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
15 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 140.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 50.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الأسماك قليلة الملح أو المرقة الدجاجية
مرقة الأسماك قليلة الملح أو المرقة الدجاج هي قاعدة لذيذة تعزز أطباقك بدون إضافة الملح الزائد. مصنوعة من الأسماك الطازجة أو الدجاج النحيف، مطهية ببطء مع الخضروات العطرية مثل البصل والجزر والكرفس، تلتقط هذه المرقة جوهر المطابخ الساحلية والطهي المنزلي الدسم. إنها مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، من شوربات السمك الكلاسيكية إلى الحساء المستوحى من المطبخ الآسيوي. من خلال التركيز على الصوديوم المنخفض، تدعم صحة القلب مع تقديم مذاق غني شهي. استخدميه لرفع مستوى الريزوتو، والطهي المعتق، أو ببساطة تمتعي به كمشروب مهدئ. أطعمتك ستصبح مشبعة ولذيذة من دون المساس بصحتك!
