1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفانيليا خالي الدسم
زبادي الفانيليا قليل الدسم هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من حليب السكيم، مما يمنحك تلك النكهة الغنية دون الدهون الزائدة. مستمد من ثقافات الألبان التقليدية، يتم تعبئة هذا الزبادي بنكهة الفانيليا الطبيعية للحصول على حلاوة خفيفة تسر حواس التذوق الخاصة بك. يحتوي على البروتين والبكتيريا الحية المفيدة، ويدعم صحة الجهاز الهضمي مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. سواء تمتتع به بمفرده، أو مخلوطًا في السموذي، أو مرارًا فوق الفواكه الطازجة، زبادي الفانيليا قليل الدسم هو الاستسماح الخالي من الذنوب المثالي لنمط حياة صحي. استمتع بشهواتك مع تغذية جسمك!
