1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 40.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي مجمد خالي الدسم وناعم
الزبادي المجمد بنسبة دهون منخفضة هو حلوى كريمية ولذيذة تجمع بين الزبادي الحمضي مع الحليب القليل الدسم لوجبة حلوى خالية من الشعور بالذنب. ينبع هذا الطبق من الحلويات المجمدة التقليدية، ويقدم بديلاً خفيفًا دون التضحية بالنكهة. مليء بالبروبيوتيك، فهو رائع لعملية الهضم، ومع احتوائه على سكر أقل وسعرات حرارية أقل من الآيس كريم، يمكنك الانغماس فيه مع البقاء حذرًا تجاه صحتك. استمتع به مع الفواكه الطازجة على الوجه أو بقطرات من العسل لتعيد النكهة الانتعاشية. اغمر نفسك في دوامة من الفرح مع كل مغرفة من هذا الزبادي المجمد الشهي الصحي!
