1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السمسم قليلة الدسم
صلصة السمسم منخفضة الدسم هي مزيج لذيذ من زيت السمسم المحمص، خل الأرز، ولمسة من صلصة الصويا، ممزوجة بشكل جميل بالثوم والزنجبيل. مع أصلها في المطبخ الآسيوي، تضيف هذه الصلصة نكهة مكسرات ترفع مستوى أي سلطة أو طبخ سريع. بمحتواها المنخفض للدسم والمضادات الأكسدة الغنية، فهي خيار صحي لأولئك الذين يسعون للتقليل من السعرات الحرارية دون التضحية بالطعم. مثالية لرش الخضار الطازجة أو كنكهة للدجاج المشوي، تقدم صلصة السمسم منخفضة الدسم انفجارًا من النكهة لوجباتك مع الحفاظ على أهدافك للعناية بالصحة.
