1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 189.3 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روب بنكهة طبيعية قليل الدسم
الزبادي الطبيعي قليل الدسم هو لذيذ غني بالألبان المتعدد الاستعمالات المصنوع من الحليب وثقافات البروبيوتيك الحية. منبثق من الحضارات القديمة، هذا الزبادي تجاوز اختبار الزمن كونه أساسًا في المطابخ في أنحاء العالم. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم صحة العضلات والعظام القوية بينما يكون منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. غني بالبروبيوتيك، يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم. تمتع به لوحده، أو امزجه مع الفواكه، أو استخدمه كقاعدة للعصائر اللذيذة والصلصات. تذوق نكهة الطيب من الزبادي الطبيعي قليل الدسم اليوم!
