1 serving (240 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.0 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب شوفان قليل الدسم
حليب الشوفان قليل الدهون هو مشروب كريمي قائم على النباتات مصنوع من حبوب الشوفان الصحية والماء ولمسة من النكهة الطبيعية. ينبع هذا البديل النباتي عن الألبان من البلدان النوردية، ويوفر طعماً مكسرًّا يكمل بسلاسة الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. نظرًا لمحتواه المنخفض من الدهون، فإنه خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل خفيف دون التضحية بالنكهة. مملوء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، حليب الشوفان قليل الدهون غني أيضًا بالألياف التي تدعم الهضم الصحي. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ تمامًا من اللاكتوز والكوليسترول، مما يجعله خيارًا رائعًا للجميع. تمتّع به في قهوتك الصباحية، السموذي، أو ببساطة كمشروب منفرد!
