موتزاريلا قليلة الدسم

موتزاريلا قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
615.4
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
615.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1794.9 mg 78%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
38.6%
55.9%
الدهون: 346 cal (55.9%)
البروتين: 239 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.5%)

About موتزاريلا قليلة الدسم

الموزاريلا قليلة الدسم هي بديل شهي وخفيف الوزن عن الجبن التقليدي. مصنوعة من حليب قليل الدسم، تحتفظ بتلك القوام الكريمي الأيقوني والنكهة اللطيفة. تنحدر هذه الجبنة من إيطاليا، وهي مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من البيتزا الكلاسيكية إلى سلطات الخضار الطازجة. بفضل انخفاض محتواها من الدهون، توفر خيارًا صحيًا دون التضحية بالطعم، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يراقبون مستويات الكوليسترول أو السعرات الحرارية الخاصة بهم. استمتع بنكهات المأكولات الإيطالية الغنية دون الشعور بالذنب مع الموزاريلا قليلة الدسم!