جبنة مكسيكية قليلة الدسم

جبنة مكسيكية قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
683.8
سعرات حرارية
76.9
بروتين
8.5
كربوهيدرات
25.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.6 g 32%
دهون مشبعة 17.1 g 85%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 85.5 mg 28%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 76.9 g 153%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
53.8%
40.3%
الدهون: 230 cal (40.3%)
البروتين: 307 cal (53.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.9%)

About جبنة مكسيكية قليلة الدسم

الجبن المكسيكي قليل الدسم هو خيار لذيذ ومتعدد الاستخدامات من منتجات الألبان، مصنوع من حليب البقر الطازج ومصمم خصيصًا ليقدم نكهات غنية دون الشعور بالذنب. مزيج مثالي للطعم التقليدي للمأكولات المكسيكية، يعزز الطعم في التاكو والإنشيلادا والسلطات دون إضافة كمية كبيرة من الدهون. بفضل عدد السعرات الحرارية الأقل والدهون المشبعة المخفضة، يوفر بديلًا صحيًا لعشاق الجبن، مما يجعل من السهل الاستمتاع بأطباقك المفضلة مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن. الآن، يمكنك التذوق النكهات الجريئة للمكسيك، مع شعور رائع حول خياراتك!