1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 173.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني أصلي قليل الدسم
الزبادي اليوناني الطبيعي منخفض الدسم هو لذة كريمية وحمضية مميزة مليئة بالبروتين والبروبيوتيك. مصدره يونان، يصنع هذا الزبادي باستخدام مكونات بسيطة: حليب، ثقافات حيّة، ولمسة من الحب. بنسبة دهون أقل من الزبادي العادي، فهو مثالي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة دون التضحية بالنكهة. غني بالكالسيوم والعناصر الغذائية، يدعم الصحة الهضمية ويمكن أن يعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع به بمفرده، أو استخدمه كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر السل Smoothies والمربيات والحلويات. تناوله بلا شعور بالذنب مع الزبادي اليوناني الطبيعي المنخفض الدسم - طريقك الشهي إلى العافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
