جبن مبشور قليل الدسم

جبن مبشور قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
36
بروتين
4
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40 mg 13%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4 g
بروتين 36 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 120 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.4%
57.6%
36.0%
الدهون: 90 cal (36.0%)
البروتين: 144 cal (57.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.4%)

About جبن مبشور قليل الدسم

جبن مبشور قليل الدهون شهي ومتعدد الاستخدامات المصنوع من جودة الجبن ذو الدهون المنخفضة. مثالي لتحسين الأطباق المفضلة لديك، حيث يمتزج بسهولة مع الباستا والسلطات والكازيروول. ينبع هذا البديل ذو السعرات الحرارية المنخفضة من أنواع الجبن مثل الموزاريلا والشيدر، ويمنحك كل النكهة دون الشعور بالذنب. بفضل السعرات الحرارية الأقل ونسبة الدهون المنخفضة، يدعم نمط حياة صحي بينما يروي رغبتك في تناول الجبن. تمتع بالنكهة الغنية التي تحبها مع فوائد انخفاض نسبة الدهون - جبن مبشور قليل الدهون، شريكك للتمتع باللذة بدون شعور بالذنب.