جرانولا قليلة الكربوهيدرات

جرانولا قليلة الكربوهيدرات

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600.6
سعرات حرارية
18.0
بروتين
30.0
كربوهيدرات
45.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية
600.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45.0 g 57%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 30.0 g 10%
ألياف غذائية 12.0 g 42%
سكريات 6.0 g
بروتين 18.0 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60.1 mg 4%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 450.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.1%
12.1%
67.8%
الدهون: 405 cal (67.8%)
البروتين: 72 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (20.1%)

About جرانولا قليلة الكربوهيدرات

جرانولا قليلة الكربوهيدرات هي مزيج لذيذ من المكسرات المقرمشة والبذور والمحليات الطبيعية، مثالية لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. مأخوذة من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، تتميز هذه النكهة الحديثة بمكونات مثل اللوز والجوز وبذور الشيا، جميعها غنية بالبروتين والدهون الصحية. مع نسبة قليلة من الكربوهيدرات ولا سكر مضاف، فهي خيار مثالي لحمية قليلة الكربوهيدرات أو الكيتو أو البايلو. استمتع بها كوجبة خفيفة مشبعة، أو كمكون للزبادي، أو كفطور غذاء غني، كل ذلك وأنت تستمتع بالطعم المقرمش الخالي من الذنوب الذي يمدك بالطاقة طوال اليوم!