شريط إفطار منخفض السعرات الحرارية

شريط إفطار منخفض السعرات الحرارية

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
17.8
بروتين
130.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 130.2 g 47%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 47.3 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
10.2%
15.2%
الدهون: 106 cal (15.2%)
البروتين: 71 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 520 cal (74.6%)

About شريط إفطار منخفض السعرات الحرارية

شريط فطور قليل السعرات الحرارية هو وجبة خفيفة صحية مثالية للصباحات المزدحمة. مملوء بالشوفان الغني بالعناصر الغذائية، والمكسرات المقرمشة، ومزيج من الفواكه الطبيعية، إنه طريق لذيذ لبدء يومك. مستوحى من بساطة الشوفان التقليدية، يقدم توليفة لذيذة من النكهات الحلوة والمالحة. بأقل من 150 سعرة حرارية لكل شريط، فهو منخفض السكر وغني بالألياف، مما يبقيك راضيًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الذنب في روتينك الصباحي. الحصول على شريط فطور قليل السعرات الحرارية واطلق طاقة يومك بطريقة صحية!