1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أحب البطاطس المحشوة
تعتبر البقلاوات المحشوة من البهجة الناتجة من الحب، حيث تصنع من عجينة رقيقة وتحشى بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة واللحوم الشهية والأعشاب العطرية. تعتبر هذه البقلاوات مأخوذة من المطبخ الآسيوي التقليدي وتقدم مزيجا مثاليا من النكهات والملمس لطبقك. تحتوي على مغذيات من الخضروات النابضة بالحيوية والبروتينات النحيلة، مما يقدم خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. استمتع بها مبخرة لاختيار خفيف، أو جربها مقلية على الصاج للحصول على لفة مقرمشة. البقلاوات المحشوة بالحب - وجبة شهية تمتزج بين النكهة والإشباع!
