Blog Research API Download App
كرانش الفول السوداني

كرانش الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
1120.0
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1120.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.1%
الدهون: 432 cal (39.1%)
البروتين: 96 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 576 cal (52.2%)

About كرانش الفول السوداني

الحب المبذر للزبدة بالفستق هو مزيج عضوي لذيذ من الفستق المحمص، مع نكهة خفيفة من شراب القيقب الطبيعي وقليل من الملح البحري. هذا الانتشار الغني والكريمي يستلهم من قلب الطعام الأمريكي التقليدي الفاخر. يمتاز بغناه بالبروتين والدهون الصحية، كل ملعقة تقدم لك ليس فقط مذاقًا مرضيًا ولكن أيضًا مغذيات أساسية لتمده بالطاقة طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يحتوي على أي مواد حافظة صناعية أو مواد مضافة، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكنك الاطمئنان عليه. تدلل بالحب المبذر للزبدة بالفستق وتذوق الحب في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.