1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480.5
سعرات حرارية
12.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
9.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
480.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360.4 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 15.0 g | 53% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الطيور الحبشية
إنّ حبّ الطيور الحبوب هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الصحية، والبذور المقرمشة، والفواكه المجفّفة المحمّرة تحت أشعة الشمس. مستوحى من نكهات المطبخ البحر المتوسط الزاهية، كل لقمة تقدم لك نكهة الشمس، مثالية لبدء يومك بشكل صحي. مليء بألياف والعناصر الغذائية الأساسية، لا يقتصر طعمه على اللذّة فقط، بل هو اختيار صحي للقلب أيضاً. بدون محليات صناعية ولمسة من الحب في كل وعاء، تغذي حبّ الطيور الحبوب جسدك في حين ترضي شهيتك. استيقظ على فرحة حبّ الطيور الحبوب - حيث كل صباح يشعر وكأنه احتفال!
