1 serving (100 grams) contains 452 calories, 4.5 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1076.2
سعرات حرارية
10.7
بروتين
117.9
كربوهيدرات
61.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1076.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.0 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 12.4 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.9 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 47.1 g | ||
| بروتين | 10.7 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوكوماديس
لاوكوماس هي كعكات دونات دافئة مبهجة من المطبخ اليوناني، يتم تحميرها حتى تحصل على لون ذهبي مثالي وتقطر بالعسل أو الشراب. غالبًا ما يُرش عليها القرفة والمكسرات، تقدم هذه الحلوى بحجم اللقمة تفجيرًا حلوًا للنكهة. مصنوعة في الأساس من الطحين والسكر والخميرة، يمكن الاستمتاع بها وهي طازجة وساخنة، مما يجعلها طعام شعبي محبوب. بينما التمتع باللاوكوماس تجربة لذيذة، تذكر أنها مُقلية عميقًا ومحلى، لذا يكمن المفتاح في ضبط الكمية. مثالية لرضا حلوى فمك، اللاوكوماس هي تحية شهية للتقاليد الغنية في الطهي!
