1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.9 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 147.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت اللوتس
الباو اللوتس هو باو بخاري لذيذ وخفيف ينتمي إلى المطبخ الآسيوي، ويتمتع بشعبية كبيرة في ثقافة المأكولات الشارعية الصينية. يتم صنع هذا الباو من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء وقليل من السكر، مما يمنحه ملمسًا ناعمًا وهشًا. يمكن ملؤها بمجموعة من الخيارات اللذيذة، بدءًا من اللحوم المالحة إلى حشوة فاصوليا حمراء حلوة. بينما يعتبر الباو اللوتس خيارًا لذيذًا للتمتع به، إلا أنه يقدم بديلاً منخفض الدهون عن الوجبات المقلية ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة شهية، الباو اللوتس تجربة يجب تجربتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
