1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.9 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 147.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت اللوتس
الباو اللوتس هو باو بخاري لذيذ وخفيف ينتمي إلى المطبخ الآسيوي، ويتمتع بشعبية كبيرة في ثقافة المأكولات الشارعية الصينية. يتم صنع هذا الباو من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء وقليل من السكر، مما يمنحه ملمسًا ناعمًا وهشًا. يمكن ملؤها بمجموعة من الخيارات اللذيذة، بدءًا من اللحوم المالحة إلى حشوة فاصوليا حمراء حلوة. بينما يعتبر الباو اللوتس خيارًا لذيذًا للتمتع به، إلا أنه يقدم بديلاً منخفض الدهون عن الوجبات المقلية ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة شهية، الباو اللوتس تجربة يجب تجربتها!
