1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
15.9
بروتين
12.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني لوتوس
اللبن اليوناني لوتوس هو لذة غنية وكريمية، مصنوعة من أجود المكونات الطبيعية. متأصلة في قلب اليونان، يلتقط هذا الزبادي الأصيل جوهر المأكولات البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يعزز اللبن اليوناني لوتوس صحة الأمعاء مع خفضه في محتوى السكر. استمتع به بمفرده، أو امزجه مع فواكهك المفضلة والعسل لوجبة خفيفة غذائية شهية. استمتع بنقاء اللبن اليوناني لوتوس الصحي - مزيج مثالي من الطعم والصحة، مباشرة من التقليد إلى طاولتك.
