1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوتيك لونتون
لوتيك لونتونغ هو طبق إندونيسي لذيذ يجمع بين الأرز المسلوق والخضروات الطازجة مع صلصة الفول السوداني الفريدة. ينبع هذا الطبق الحيوي من غرب جاوة، وهو من الأطباق الأساسية في المطبخ السُنداوي. مليء بمكونات غذائية مغذية مثل براعم البنجر والملفوف والجزر، يعتبر لوتيك لونتونغ غنيًا بالفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة نباتية لذيذة. تضيف صلصة الفول السوداني اللذيذة نكهة لذيذة، مما يجعلها لذيذة وصحية في الوقت نفسه. تمتع بتناول لوتيك لونتونغ كوجبة خفيفة مرضية أو غداء خفيف، واستمتع بطعم إندونيسي تقليدي!
