1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بولو أسادو
تاكوس تاكوس بولو أسادو هي لمسة شهية على المأكولات المكسيكية الكلاسيكية. مليئة بصدر الدجاج المشوي المتبل، والكزبرة المفرومة بدقة، والبصل الطازج، كل لقمة تنفجر بالنكهة. ملفوفة بتورتيلا الذرة الناعمة للمسة أصيلة، فهي مثالية لأي عاشق للتاكو. مع البروتين النبيل الذي يأتي من الدجاج والخضروات الملونة، تقدم خيارًا مرضيًا ولكن صحيًا. بالإضافة إلى ذلك، يتم تتبيلها بصلصة السالسا الحامضة لركلة إضافية. استمتع بتاكوس تاكوس بولو أسادو واستمتع بطعم التقليد مع لمست صحية!
