سندويتش لحم مفروم

سندويتش لحم مفروم

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (185 grams) contains 348 calories, 21.3 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 38.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
347.8
سعرات حرارية
21.3
بروتين
38.3
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (185g)
السعرات الحرارية
347.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 1.4 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 669.7 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 38.3 g 13%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.9 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 112.8 mg 8%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 499.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.3%
24.7%
31.0%
الدهون: 107 cal (31.0%)
البروتين: 85 cal (24.7%)
الكربوهيدرات: 153 cal (44.3%)

About سندويتش لحم مفروم

السندويتش باللحم المفروم هو أكلة أمريكية كلاسيكية تتميز باللحم المفروم المتبل، المُطهى برفق حتى يكون عصيري المذاق، ويُقدم الكل على رغيف دافئ وناعم. تنطلق هذه الوجبة من الأوسط الغربي، وتحديدًا من آيوا، وتتميز هذه الإبداعية بالراحة التي تقدمها المذاق اللذيذ للحوم دون عناء السندويتشات التقليدية. بالرغم من كونها مليئة بالنكهة، فهي بديل خفيف للبرجرات الضخمة، حيث تتيح لك الاستمتاع بنكهة اللحم دون الزيادات. قم بإضافة المكونات المفضلة لديك واستمتع بنكهة أمريكانا التي تُقدم بسرعة وبشكل شهي تمامًا!