1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لونزا
لونزا هي مزيج شهي من الحبوب القديمة والمكونات الصحية، تحتفي بالتقاليد الغذائية الغنية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط. مليئة بالعناصر الغذائية، هذه الخلطة اللذيذة توفر مصدراً للبروتين والألياف، مما يجعلها خياراً صحياً يعزز صحة القلب. بألوانها الزاهية وخيراتها الطبيعية، لونزا لا تُغذي جسمك فقط ولكنها تُسرّ ذوقك بتوازنها الفريد من النكهة والتغذية، مما يجعلها مثالية لأي وجبة. اعتن بنمط حياة أكثر صحة مع لونزا، حيث تجلب كل لقمة طعماً من التقاليد والعافية.
