كاري لونغ تونغ

كاري لونغ تونغ

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
12.3%
36.5%
الدهون: 67 cal (36.5%)
البروتين: 22 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (51.1%)

About كاري لونغ تونغ

الكاري لونغ تونغ هو طبق حيوي ومليء بالنكهة ينحدر من التقاليد الطهي الغنية في جنوب شرق آسيا. مليء بالتوابل، يتميز بقطع لحم أو توفو لذيذة، يتم طهيها في مزيج عطري من حليب جوز الهند، وعشبة الليمون، ومجموعة من الخضروات الطازجة. يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من الفلفل الحلو الملون والخضروات الورقية، الكاري لونغ تونغ ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مُغذٍ. توازن تركيبته من البروتين والدهون الصحية يجعل منه وجبة مرضية، مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بالطعم الأصيل للكاري لونغ تونغ واستمتع برحلة لذيذة لحواس التذوق الخاصة بك!