1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لونغ بطاطس رولز
الروتي الطويلة بالبطاطا هي لفائف لذيذة على التقليب لمفضلة كلاسيكية، تمزج بين الطيب المريح للبطاطس المهروسة مع قشرة ذهبية مقرمشة. تنتشر هذه اللفائف الطويلة من أصل طعام الشارع الآسيوي، حيث تُحشى عادةً بخليط لذيذ من الخضروات الموسمة والتوابل، مما يخلق انفجارًا من النكهات في كل لقمة. تُصنع بمكونات بسيطة، وهي خالية تمامًا من المواد الحافظة والمضافات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو جانبية. استمتع بها مخبوزة كبديل خفيف أو مقلية لهذا القرمشة لذيذة. امنح نفسك تجربة الروتي الطويلة بالبطاطا، حيث تتلاقى التقاليد مع الطعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
