1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لونغ بطاطس رولز
الروتي الطويلة بالبطاطا هي لفائف لذيذة على التقليب لمفضلة كلاسيكية، تمزج بين الطيب المريح للبطاطس المهروسة مع قشرة ذهبية مقرمشة. تنتشر هذه اللفائف الطويلة من أصل طعام الشارع الآسيوي، حيث تُحشى عادةً بخليط لذيذ من الخضروات الموسمة والتوابل، مما يخلق انفجارًا من النكهات في كل لقمة. تُصنع بمكونات بسيطة، وهي خالية تمامًا من المواد الحافظة والمضافات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو جانبية. استمتع بها مخبوزة كبديل خفيف أو مقلية لهذا القرمشة لذيذة. امنح نفسك تجربة الروتي الطويلة بالبطاطا، حيث تتلاقى التقاليد مع الطعم!
