1 serving (85 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات لونج جون
لونج جون دونات هو حلوى شهية مستطيلة، تنطلق من الولايات المتحدة، تجمع بين نكهات شهية لدونات كلاسيكية وفخامة حشوات كريمية. هذه الوجبة اللذيذة مصنوعة من عجين غني بالخميرة، يُقلى بشكل مثالي حتى يحمر بشكل ذهبي، ثم غالبًا ما يُغمس في الجلي أو يُرش بالسكر. بالداخل، ستجد حشوات شهية مثل الفانيليا الكريمية، الشوكولاتة، أو حتى كريم كاسترد بنكهة الفواكه. بينما هو بالتأكيد لذيذ ومليء بالنكهة، إلا أن الاعتدال مهم، حيث أنه غني بالسعرات الحرارية والسكر. عش تجربة تناول لونج جون دونات - لقضمة لا تقاوم من الراحة لن ترغب في تفويتها!
