1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
246
سعرات حرارية
5.8
بروتين
52.1
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
246 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.1 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 64 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مطهي بشكل جزئي ومثرى ذو حبوب طويلة
الأرز المطبوخ طويل الحبوب المحسن، طعمه لذيذ ومتعدد الإمكانيات، مثالي لمجموعة من المطابخ. يتم إجراء عملية طهي خاصة لهذا النوع من الأرز، والتي تحبس العناصر الغذائية وتعزز نكهته المكسرجة. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، يوفر كمية صحية من الطاقة مع قليل من الدهون. مثالي للأطباق الدسمة مثل البرياني، البيلوف، أو كجانب لوجباتك المقلية المفضلة، يحافظ على شكله ونعومته، مما يجعل كل وجبة مرضية. استمتع بالفوائد المغذية للأرز المطبوخ طويل الحبوب المحسن لخيار غذائي لذيذ في مطبخك!
