ساندويتش لندن برايل

ساندويتش لندن برايل

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
32.1%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 132 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.7%)

About ساندويتش لندن برايل

الساندويتش لندن برويل هو كلاسيكي شهي يبرز لحم البقر المغمور بالصلصة والمشوي بشكل مثالي ثم يُقطع إلى شرائح رقيقة. يُعتقد أن هذا الطبق الشهي مشتق من المملكة المتحدة، ويجمع بين نكهات شهية بتأثير قليل من المأكولات الأمريكية. غالبًا ما يُقدم بين شريحتي خبز كثيفة، ويتم إضافة نكهة لذيذة من الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية، مما يمنحه لمسة لذيذة. على الرغم من أن الساندويتش يمتلئ بالبروتين، يجب مراقبة إضافة الصلصات والأجبان حيث يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. مثالي لوجبة لذيذة وشاملة، يُعد ساندويتش لندن برويل اختيارًا لذيذًا لعشاق اللحوم الذين يبحثون عن تجربة نكهات مميزة!