1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوموس
اللوموس هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات ينحدر من المطبخ البحر المتوسط، يتميز باللحم المتبل والمشوي، عادة لحوم الخنزير أو الضأن، المنقى بالتوابل العطرية. غالبا ما يقدم اللوموس مع الخضروات الطازجة، والصلصات الحمضية، وخبز البيتا الدافىء، ويقدم لمذاق فريد في كل لقمة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون هذا الطبق جزءًا من نظام غذائي متوازن. من خلال التركيز على المكونات الطازجة والقطع النحيفة من اللحم، يبرز اللوموس كخيار صحي ومرضٍ لأي وجبة. تذوق نغمات الطعم الحيوية للوموس اليوم!
