وعاء لومو سالتادو

وعاء لومو سالتادو

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
346.7
سعرات حرارية
18.7
بروتين
37.3
كربوهيدرات
13.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
346.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.3 g 17%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 37.3 g 13%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 4.3 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.7 mg 3%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

43.4%
21.8%
34.8%
الدهون: 119 cal (34.8%)
البروتين: 74 cal (21.8%)
الكربوهيدرات: 149 cal (43.4%)

About وعاء لومو سالتادو

وعاء لومو سالتادو هو اندماج حيوي بين النكهات البيروفية والآسيوية، يتميز بشرائط لحم البقر المتبلة والمقلية مع الخضار الملونة مثل الفلفل والبصل. يُقدم فوق طبقة من الأرز المنفوش والبطاطا المقلية المقرمشة، حيث يمزج بين الأذواق اللذيذة ونوع من التوابل. يحتوي هذا الطبق على كمية وفيرة من البروتين والألياف، مما يضيف توازنا مرضيا لوجبتك. بينما تضيف البطاطا المقلية لمسة من الإغراء، تجعل الخضار الطازجة ولحم البقر النحيف من وجبة صحية ولذيذة. استمتع بالعالم اللذيذ لوعاء لومو سالتادو، حيث تلتقي التقاليد بالنكهات في كل لقمة!